スマートウォッチ 【超厳選】忖度なしのオススメのGPSランニングウォッチ
ランニングを始めたら、 シューズの次に欲しくなるのはランニング用のウォッチ。 最新のランニングウォッチは走ったデータをアプリに記録してくれます。 自身のランニングの記録が 練習日誌として残ると嬉しいもので 次はもっと頑張ろうと思えるもの。 ...
2024-04
スマートウォッチ 
ハウツー ランニングを楽に継続する方法！
ランニングってず〜っと同じ運動の連続で、正直退屈… マラソン練習は長く走るのが大事だってわかってはいるけど、 退屈なことって時間が経つのが遅く感じてしまい長く続けられない… こんな悩みを持つランナーさんも多いはず！ 今回は、トップランナ...
完走4STEP マラソン未経験者が4ヶ月でマラソン完走するための4ステップ！
マラソン大会エントリーしたはいいけど… はじめてのマラソン挑戦だから どういったトレーニングをしたらいいのかわからない… この記事では、 初心者ランナーがマラソンを正しく効率良く攻略するための 4ヶ月間の練習プログラムを解説しています。 こ...
完走4STEP STEP4レース当日の起床からスタートまではどうすればいいの？を解決！【4ヶ月でマラソン完走】
いよいよレース本番。 長い期間をかけて練習をしてきた成果を思う存分発揮しましょう！ しかし、レース当日の過ごし方次第では 完走できるか、もしくは途中で歩いてしまうのか 大きく状況が変わってしまいます。 今回は、正しいレース当日の起床からスタ...